Super Nussmix der kleine Snack für Zwischendurch
Diese schonend gerösteten und kräftig gewürzten Nusskerne sind ein wahres Powerpaket und eignen sich perfekt als kleiner Snack zwischendurch. Der hohe Tryptophangehalt löst Glückshormone aus und sorgt für gute Laune. Zusätzlich liefern die Nüsse wertvolle Nährstoffe wie Kalium, Zink, Eisen, Magnesium und Phosphat für unser Immunsystem und unsere Nerven.
Dank ihrer hohen Proteinwerte sind Pistazien, Cashews und Mandeln nicht nur eine perfekte Proteinquelle, sondern helfen auch beim Abnehmen, indem sie den Appetit zügeln und den Cholesterinspiegel senken. Obwohl sie kalorienreich sind, machen sie aufgrund ihrer Sättigungswirkung einen langanhaltenden Satt und verhindern somit Heißhungerattacken auf ungesunde Snacks. Zudem enthalten Cashews Vitamin B, was für mehr Energie und Bewegung sorgen kann.
Es ist also möglich, etwas zu finden, das super lecker, gesund und dabei auch noch schlank macht.